都是在摸索中成长...一步一步的走就好...多练少吹牛逼比啥都强...
终于有了一对哑铃,可以系统的锻炼三角肌了~
阿尼哈三哟!
最近每天跳半小时绳,吃饭只吃水煮牛肉和菠菜(减肥小秘招哦)加上运动一个月可以瘦20斤,你们可以试试哦
好久没发get了,报个到…
找个女孩一起健身,可以发情侣锻炼。
今日话题|你们是从几岁开始健身的? 和健身有什么故事吗?
忧伤夜
国际练胸日
该穿冰淇淋了 @get管理员
👌