Good day
洗完澡全身舒服棒棒哒。
不能说的秘密...
放纵了一年,吃进去的肉,是要还回来的 纪念被教练虐吐的撸铁生活
新调整了练腿得动作和间歇时间 坚持4周 期待新效果 练后的拉抻太重要了 这样才可以越练越瘦
不对自己狠一点,都不知道自己有多优秀
我会不会是给压矮的。
该穿冰淇淋了 @get管理员
👌