今天晚上才有空进行健身,从最初的缓慢提高体能,到现在的HIIT,每次都被教练虐的很惨,我都忍过来了。但是!我没想到我居然过不了练后放松肌肉这一关!今天我惨叫了大约三五分钟吧,叫声响彻整层楼。😅😅😅
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健身教练?
引自 @GET-USER-176932:
at我是为啥😂
像东凛
好美
@godzillababy🐈
引自 @GET-USER-209083:
都是我店里的衣服
屁股好看,胸也好看
哈哈,那是肯定的。因为虽说有无深蹲不翘臀的说法,但对腿部肌肉的训练也是比较强的
sl
鞋子不错
这衣服太漂亮了
好身材,臀部线条很美
引自 @GET-USER-7807:
谢谢
引自 @GET-USER-400753:
谢谢,哈哈,关注一下,齐齐健身!
引自 @GET-USER-292245:
特别做深蹲
身材真心不错!
漂亮
赞
正常 尤其在教练用泡沫滚筒帮你做腿部肌肉放松时 那酸爽 不能言语😂
互相伤害吧、
引自 @GET-USER-176932:
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