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@get管理员 肩膀三角肌训练，侧平举哑铃，哑铃坐姿推肩，史密斯坐姿推肩，曲杆杠铃提肩，坐姿俯身哑铃平举。

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最新评论
  • GET-USER-443914  2016-08-29 11:32:11

    引自 @GET-USER-297244：

    锐步的

    好的，谢谢

  • GET-USER-297244  2016-08-29 06:38:17

    引自 @GET-USER-443914：

    你好，你这些是什么牌子和型号

    锐步的

  • GET-USER-443914  2016-08-28 22:26:28

    引自 @GET-USER-443914：

    你好，你这些是什么牌子和型号

    这鞋

  • GET-USER-443914  2016-08-28 22:26:17

    你好，你这些是什么牌子和型号

  • GET-USER-434769  2016-08-28 09:02:07

    帅

  • GET-USER-137975  2016-08-28 00:31:35

    赞

  • GET-USER-479081  2016-08-27 20:40:52

    引自 @GET-USER-71648：

    求褲子

    QQ1247690584我有

  • GET-USER-297244  2016-08-27 20:01:15

    引自 @GET-USER-71648：

    求褲子

    s不瑞

  • GET-USER-71648  2016-08-27 19:12:10

    求褲子

  • GET-USER-297244  2016-08-27 17:08:44

    引自 @GET-USER-464233：

    肩膀前束 我只有一种方法练 挺举

    高难度动作

  • GET-USER-297244  2016-08-27 17:08:28

    引自 @GET-USER-265286：

    你多沉

    72kg

  • GET-USER-265286  2016-08-27 16:23:31

    你多沉

  • GET-USER-464233  2016-08-27 16:18:13

    肩膀前束 我只有一种方法练 挺举

  • GET-USER-474274  2016-08-27 15:30:45

    跑步机不错

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