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最新评论
  • GET-USER-406190  2016-10-09 19:48:04

    引自 @GET-USER-409346：

    肌肉牛

    谢谢你的鼓励，我还要继续努力

  • GET-USER-406190  2016-10-09 19:47:50

    引自 @GET-USER-224207：

    大神！我想问下增肌的时候像胸这个部位一星期几练？然后蛋白粉就练完喝还是一天几杯？

    1.无所谓，想练就练，我反正是这样的！2.我没有喝蛋白粉，我是多吃鸡蛋，鸡胸，你放心，努力吃，没事的

  • GET-USER-409346  2016-10-09 18:30:26

    肌肉牛

  • GET-USER-224207  2016-10-09 13:58:28

    大神！我想问下增肌的时候像胸这个部位一星期几练？然后蛋白粉就练完喝还是一天几杯？

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