快到夏天了,必须练起来💪🏻💪🏻💪🏻
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腰臀比可以
💪
引自 @GET-USER-647695:
这个主要还是看个人体质,我呢体质是比较容易练呢,差不多1个多月就会有型,时间长么线条越明显
一个多月😲
引自 @GET-USER-688312:
你练了多久
下载个叫keep的app~跟着练
求快速练出小蛮腰方法😂
引自 @GET-USER-647695:
这个主要还是看个人体质,我呢体质是比较容易练呢,差不多1个多月就会有型,时间长么线条越明显
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